7. syyskuuta 2015

Puolukkahyytelön keittämisestä kiertoharjoitteluun

Mieheni toi lauantain metsäretkeltä toista sankoa puolikypsiä puolukoita.
Olin vähän ihmeissäni mitä niillä teen.
Mieheni hoksasi, 
että eikö niistä ruukata tehdä hyytelöä.
Me emme ole sitä koskaan tehneet,
kun olemme survoneet aina puolukat survokseksi.


Tänään  keitin pari satsia hyytelöä netistä ottamani ohjeen mukaan.
Uskomatonta se pektiini, jota marjoissa on luonnostaan. 
 Sokerin sekottamisen jälkeen hyytelö alkoi 
tosiaankin hyytyä ilman ylimääräisiä hyytelösokereita.
Ihanan näköistä ja herkullisen makuista.
Kaunis lisä liharuokien kanssa tarjottavaksi ja vaikkapa kääretortun täytteeksi.
Lasipurkit oli vähän vähänä; 
osan laitoin hyytelön pakastepurkkeihin.


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tänään oli työpaikkaliikunnan syksyn eka kiertoharjoittelu kuntosalilla. 
Minä niin tykkään siitä harjoittelutyylistä. 
Siinä tulee tehtyä liikkeet 'satasella' ja harjoitettua kaikkia lihaksia tasaisesti. 
Nyt on niin hyvä mieli ja olo tuosta punnertamisesta. 
Viime talvena tätä ryhmää ei ollut ja kovasti sitä kaipasin.
 Hyvä lisä juoksemisen lisäksi. :)

Kotia tultuani vitosluokkalainen päätti virittää tulet takkaan. 
Vuolee lastuja takan edessä. 
On kuulema näin syksyllä tunnelmallista, kun on tuli takassa! 

<3




Ei kai tässä enää muuta jaksa.
Saunoo, pöyhii tyynyn ja köllähtää levolle.

Mutta sitä ennen pitäisi venytellä!
Siis pitää venytellä.
Se on minusta niin työlästä ja meinaa aina kotia tultua unohtua.

~~~~~~~~~~~~~~

Minkälaista liikuntaa sinä harrastat.?
Yksin vai kaverin kanssa?

Liikkumisen iloa Sinullekin!

Kaisu


10 kommenttia:

  1. Ai, minkälaista liikuntaa? Joka päivä vähän kahvakuulaa ja aamulenkin. Lisäksi sopivassa suhteessa kuntonyrkkeilyä ja ohjattuja jumppia. Ja talvella tietysti hiihtoa, jos on lunta. :)
    Mulla olis lauantaina tuo puolukkahillon tekemisprojekti. :) Nam!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Sinullahan on monenlaista liikkumisen muotoa päivissäsi. Huippu juttu! :) Kahvakuula on minullekin tuttu juttu, mutta nyt ollut vähemmällä, kun en sopinyt opiston ryhmään ja yksin ei tule sen kanssa liikuttua.
      Ja hyötyliikuntaa on tullut toki nyt kesäaikaan tuolla pihalla ja syksyn tullen marjametsässä. Se on tärkeä osa liikkumistani, samoin työmatkapyöräily! :)

      Poista
  2. Minäkin olen aina vain survonut puolukat, tekevät siten parhaiten kauppansa meillä.. En ole tainnut hyytelöä koskaan edes maistaa.. Mutta hyvältä näyttää! :) Liikkuminen on viime aikoina jäänyt hyvin vähäiseksi. Lasten kanssa tulee käveltyä, hyötyliikunnaksi kai voisi sanoa.. Kahvakuulakin toimittaa virkaansa kukkaruukun painona.. Nyt pitäisi kyllä ryhdistäytyä!!! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Sitä hyötyliikuntaa se minullakin oli pitkään, vuosikaudet, kunnes selkä ilmoitti oemassaolostaan! Silloin menin eka kerran kuntosalille ja löysin sieltä avun selkään ja lisäenergiaa päiviini! :)

      Poista
  3. puolukka-hyytelö on hyvää :) Kyll mun liikunta taitaa olla lähinnä hyöty-liikuntaa eri muodoissa,sit vähintään kerran viikossa lenkillä. Pitäs ryhdistäytyä ;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Arkiliikunta on hyvää ja siihen joku täsmäjuttu olisi arvatenkin hyvä. Lenkkeily on hyvää ja halpaa mielen lepuutusta ja kuntoakin saa.

      Poista
  4. Nam,hyytelö on meidän perheen herkkua! Pitäiskin pian ruveta taas hyytelön tekoon,kunhan joku hakisi metsästä ne puolukat :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hyytelö oli tosi hyvä juttu! Mutta sinne metsään selviäminen ei aina niin selvää. Se on kyllä toisaalta aika kiva koko perheen retkijuttu, kun yleensä kuivat, helppokulkuiset maastot ja siellä lapsetkin viihtyvät. :)

      Poista
  5. Puolukkahyytelö on niin mahdottoman hyvää ja kauniin näköistä. Joskus olen sitä tehnyt. Miten tuntuukin, että enää ei ehdi mitään tehdä. Aiemmin kun kaikki lapset olivat pieniä, tuli tehtyä monenlaisiakin juttuja:-)
    Minä tykkään juosta, ottaa koiran kaveriksi. Sitten tykkään "kiusata" itseäni lankkuhaasteilla ja muillakin jumpilla. Pääasiassa harrastan tätä lajia itsekseni:-) Nautin kun tulee kuntoiltua. Se on niin rentouttavaa ja vahvistavaa.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Sano sinä muuta! Ennen sitä tehtiin pienten kanssa vaikka mitä eikä ollut epäilystäkään, etteikö ehtisi. Nyt menee aikaa haaveiluun ja suunnitteluun ja alkamisen vaiva on se suurin tekijä. :) Kai se ikä tulee vastaan! :)

      Minullakin oli keväällä se "seitsemän minuutin treeni" millä haastoin itseäni. Kuntoileminen on oikeastaan jo välttämätöntä, että pysyy jonkinlaisessa kunnossa ja jaksaa arkea pyörittää....

      Poista